昨日の日曜日はおやすみだったので
お昼から飲むではなくて(結果飲んだけどw)
低糖質バージョンでハンバーグを作ってみました
何がローカーボなのかというと、
パン粉 → ふすまのパン
牛乳 → 豆乳
玉ねぎ → 極力少なく
な感じで、作ってみました
チーズもトッピングしてタンパク質たくさん取れました
夜はローストビーフを焼き、肉祭りの1日でした
昨日の日曜日はおやすみだったので
お昼から飲むではなくて(結果飲んだけどw)
低糖質バージョンでハンバーグを作ってみました
何がローカーボなのかというと、
パン粉 → ふすまのパン
牛乳 → 豆乳
玉ねぎ → 極力少なく
な感じで、作ってみました
チーズもトッピングしてタンパク質たくさん取れました
夜はローストビーフを焼き、肉祭りの1日でした