肉祭り

昨日の日曜日はおやすみだったので

お昼から飲むではなくて(結果飲んだけどw)

低糖質バージョンでハンバーグを作ってみました

20160125_1

何がローカーボなのかというと、

パン粉 →  ふすまのパン

牛乳 → 豆乳

玉ねぎ → 極力少なく

な感じで、作ってみました

チーズもトッピングしてタンパク質たくさん取れました

20160125_2

夜はローストビーフを焼き、肉祭りの1日でした

You May Also Like

夏にぴったりの一品

本日低糖質レシピです 冷やし豆乳担々麺風 (一人分) 【材料】 調整豆乳:150ml すりごま:大さじ1 醤油:大さじ1 こんにゃく中華麺などお好きな麺:1袋 薬味ネギ:適宜 食べるラー油:好きなだけ 【作り方】 (1)…
続きを読む

芍薬

最近めっきり夏のような気候ですね でもまだカラッとしていて気持ちいいです 今週から受付のお花が変わりました 芍薬(シャクヤク)です。 昨日までツボミだったのに、今朝出勤してみるとお花が咲いてるー 立派でとても美しいお花で…
続きを読む