この頃、糖質にちょっとゆるくなっているのは確かですが
一応低糖質も心がけています。
で、多分、糖質摂取するなら朝がいいんだろうけど
朝は低糖質(笑)
というのは、糖質は私にとったら大事な美味しいもので
なので、朝の時間ないときに、ささっと適当に取りたくないというか
もっと大事にしながら、ゆっくり味わいたいのです。
なので、そうなると、夜になってしまう。。。
でも、夜が一番よくないみたいだから
ご褒美的にしています。
朝ごはん用に低糖質なチーズケーキを焼きました。
焼きすぎor高温過ぎた感、満載で焼き色つきすぎですが
家庭用なので全然おっけ~
適当極まりない自分のレシピで
チーズはクリームチーズはベースなのですが
後は、冷蔵庫に残ってるチーズをグイグイ入れて
前に作ったレモンシロップとかも入れちゃったり
適当にレモンも乗せてみたり
ということで、冷蔵庫もすっきりするし
低糖質なストックもできて安心で
よかったよかった、ということです(笑)