低糖質院長日記1 minute read 低糖質つるとんたんでかけうどん作ってみました〜!えりな 先生2021年10月16日 つるとんたんって有名ですよね。 そこの低糖質うどんを買ってみました! これがホント美味しい!普通におうどん!! 適当に冷蔵庫にあるもの乗せていただきまーす! 美味し〜\(^o^)/ ただ、冷凍庫で場所とるのがネックだ。。… 続きを読む
低糖質院長日記1 minute read 妄想ホームパーティーを楽しみますえりな 先生2019年4月22日 昔はよくしてたホームパーティーですが、最近めっきりしなくなり、なので美味しいごはんが出来るとホームパーティーしたくなっちゃいます。そこで、妄想しながらホームパーティーのメニュー考えて楽しんでいます。 続きを読む
手抜きご飯えりな 先生2017年2月4日 ブログはなおざりにしつつ、料理はほそぼそと、ほぼ毎日しております。 この頃、保存食的なものに目覚め? お漬物にハマってます。 お漬物って、放置プレイでいけるので楽チン♪ 塩分気になるけど、控えたり出来るのがホームメイドの… 続きを読む
朝ごはんえりな 先生2017年1月28日 この頃、糖質にちょっとゆるくなっているのは確かですが 一応低糖質も心がけています。 で、多分、糖質摂取するなら朝がいいんだろうけど 朝は低糖質(笑) というのは、糖質は私にとったら大事な美味しいもので なので、朝の時間な… 続きを読む
低糖質メニュー5えりな 先生2016年9月10日 どんどん料理ブログになっていくのか私?? 今日も低糖質メニュー載せちゃうし 最近ゴーヤにはまってます。 実はあんまり食べたことない食材で たまーに、ゴーヤチャンプルーを2年に1回位食べる感じで 嫌いとかでもなくて なのに… 続きを読む
低糖質メニュー4えりな 先生2016年9月8日 だんだん料理ブログなんじゃないかと思えてくるくらい 料理の記事が多い? そこは気にせず書いちゃう(笑) こちらただのみりんとめんつゆじゃ、ございません 低糖質なみりんと低糖質なめんつゆです こちらがあると、ローカーボなご… 続きを読む
低糖質メニュー3えりな 先生2016年9月7日 料理に励む今日この頃 スーパーで豚バラ肉の塊が安かったので 低糖質な角煮を作ることに コウケンテツさんのレシピで。 彼が東南アジアを料理をしながら旅をしている番組があって 時々、たまたま見れたりするのですが 彼はホントに… 続きを読む
低糖質メニュー2えりな 先生2016年9月5日 友人に美人優秀歯科医師がいます。 その美人歯科医師がお家に招待してくれたので 図々しく行ってきました〜 そこで、彼女が作ってくれた一品のレシピを教わり 私も作りました〜、そのお料理 低糖質です ちょっとアレンジしてしまい… 続きを読む